Das Stehen wie ein Baum mit tiefen Wurzeln, fest verankert im Boden und einer von Lebenskraft und Energie erfüllter Krone, welche auf einem starken tragenden Stamm in den Himmel ragt – ist eine ausgezeichnete Übung, auf die Spannungen im Körper und seiner tragenden Strukturen zu achten sowie der Zirkulation der inneren Energie aufmerksam zu folgen. Die Übung wird mit regelmässiger Praxis zu einem wertvollen Moment kraftvoller, tiefer Entspannung vor, während und nach einem intensiven Kung Fu Training.