Sommerpause bis 21.8.

Posted by on Jul 19, 2016 in News | Keine Kommentare

Der Sommer ist da! Und mit ihm die Sommerpause, was konkret bedeutet: Die Montags-Lektion fällt aus. Die anderen Lektionen (Dienstag, Donnerstag) finden wie gewohnt statt. 🙂 Am 22.8. findet die Montagslektion wieder statt, da die Sommerferien in Zürich wieder beendet sind.

 

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Selbstverteidiung Basic in der City

Posted by on Mai 27, 2016 in News | Keine Kommentare

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Ein kleiner Einblick in die Selbstverteidigung

Bist du unsicher in der Stadt? Möchtest du selbstsicherer und stärker auftreten und sicherer unterwegs sein?

Vorbereitend zum Selbstverteidigungs-Kurs (10 Module) im September, möchte ich dir die Möglichkeit geben, in die Selbstverteidigung reinzuschnuppern. Wir üben einfachste Techniken, mit denen du dich wehren kannst und schauen uns am Sonntag Parkäuser, Parks etc mit neuen, wachsamen Augen an. Tauche mit anderen Frauen (exklusiv!) in die Selbstverteidigung ein.

 

16.-17. Juli 2016,

Samstag, 09.00.-17.00 Uhr

Sonntag: 09.00-12.00 Uhr

 

Kosten: CHF 160.-/Person (Samstag ganztags, Sonntag halbtags)

Mindestens 6 Teilnehmerinnen, keinerlei Vorkenntnisse nötig.

 

Kursleiterin:

– Anna Morf, Schwarzgurt 4. Dan, Kung Fu Schulleiterin, 21 Jahre Erfahrung

– Pietro Freihofer, Schwarzgurt, 3. Dan, Kung Fu und Pallas Instruktor, 21 Jahre Erfahrung

Verbindliche Anmeldung bitte via Mail anna.morf@ningmui.com oder via Kontakt

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Kurs- & Erlebniswoche Fachschule Vieventa

Posted by on Mai 10, 2016 in News | Keine Kommentare

Auch diese Jahr führen wir wieder eine Kurs & Erlebnisswoche zum Thema „Wirkungsvoll agieren und reagieren“ mit den Jugendlichen der Fachschule Viventa durch. Vom 17. bis zum 20. Mai üben sich die Schülerinnen und Schüler des Berufswahljahres in der Kunst der Selbstverteidigung. Kooperatives Lernen, Spiel und Spass stehen dabei im Vordergrund. Wir freuen uns auf eine erebnisreiche Woche und viele spannende, lehrreiche Momente.

Kurstage Gruppe 1, Dienstag und Mittwoch / Gruppe 2, Donnerstag und Freitag

Kurszeiten: 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr/ 14.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Material: Turnschuhe, Trainerhose und T- Shirt

Hier finden Sie den Lageplan!

 

 

 

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4. Duan – Systemabschluss Kung Fu

Posted by on Mai 9, 2016 in News | Keine Kommentare

Wir freuen uns sehr, dass Anna und Stefan die letzte Prüfung im Kung Fu in Angriff genommen und erfolgreich bestanden  haben. Somit haben sie den Systemabschluss geschafft und erhalten den 4. Duan. Der Systemabschluss markiert einen der grossen Meilensteine im Kung Fu und die Prüfung ist entsprechend herausfordernd, vor allem mental und emotional. Klarheit, Entschlossenheit und mentale Stärke sind dabei gefordert. Herzlichen Dank dabei an Marcel Eichenberger, der Sifu von beiden, die sie darauf trainiert und geschult hat. Auch herzlichen Dank an Lex Reinhart, der Sifu von Marcel, der eine hochstehende und anspruchsvolle Prüfung verlangt hat und die beiden an ihre Grenzen gebracht hat.

Systemabschluss

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